十年前被判拘役还有记录吗

十年后拘役仍有记录。拘役作为刑罚主刑，会留下案底，即犯罪记录，长期保存不可消除。《中华人民共和国刑法》规定，受过刑事处罚的会留有案底，无法取消。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
针对拘役记录，常见处理为接受事实并规范个人行为。由于案底无法消除，应正视过去，遵纪守法，避免再次犯罪。生活中无需刻意提及，必要时可向相关机构说明情况。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
对拘役记录，处理方式如下：1. 正视记录：接受拘役留有案底的事实，不刻意隐瞒或否认。2. 遵纪守法：未来严格遵守法律法规，不再涉足违法犯罪行为。3. 如实告知：在需要开具无犯罪记录证明等场合，应如实向相关机构说明拘役记录。